علایم بالینی ابتلا به آرتروز کدام است ؟ شاخصترین شکایت در آرتروز

آرتروز چگونه تشخیص داده می شود ؟ در وحله اول تشخیص آرتروز ، یک تشخیص بالینی می باشد . پزشک معالج با

مهم است بدانیم آرتروز با پوکی استخوان فرق می کند : پوکی استخوان یک بیماری خاموش نامیده می شود و معمولا بدون عوارض قابل توجه بالینی می باشد . درد مفاصل درمیانسالی را بیشتر به عوارض ناشی از آرتروز می توان نسبت داد . آرتروز گاهی با دردهای شدید و غیرقابل تحمل همراه است ولی در پوکی استخوان درد شدید و قاب...

اسید اوریک ترکیبی است که از متابولیسم پروتئین در بدن تولید می شود . اگر تراکم این ماده در بدن افزایش پیدا کند ، در قسمتهای مختلف بدن رسوب کرده و باعث پیدایش علائمی در آن ناحیه می شود . افزایش تولید اسید اوریک در بدن بدنبال اختلالات ژنتیکی و متابولیسمی ، مصرف بالای ترکیبات حاوی پروتئین و اختلال در دف...

گوشت و مواد حاوی پروتئین ، بخصوص گوشت قرمز و ارگانهای داخلی مانند جگر می تواند سطح اسید اوریک را به شدت بالا ببرد . غذاهای دریایی مانند ماهی ، صدف و میگو نیز اسید اوریک را به میزان قابل توجهی بالا می برند . نوشابه های الکلی بخصوص آبجو نیز می تواند به افزایش اسید اوریک در بدن منجر گردد. بهترین منبع ت...

در حمله حاد نقرس (اسید اوریک بالا ) چه باید کرد ؟ برای تسکین درد شدید ناشی از حمله حاد نقرس می توان از داروهای التهاب غیر کورتونی مانند ایندومتاسین با نظر پزشک استفاده نمود . مشتقات کورتون نیز ترکیبات دیگری هستند که برای تسکین درد شدید ناشی از حمله حاد نقرس بصورت تزریقی یا خوراکی مورد تجویز قرار می ...

برای پایین آوردن سطح اسید اوریک و پیشگیری از عود حملات نقرس چه باید کرد ؟ دارویی که تولید اسید اوریک در بدن را کاهش می دهد "آلوپورینول" نام دارد . و طبق نظر پزشک معالج تجویز می گردد . پرهیز از خوراکیهایی که باعث افزایش تولید اسید اوریک در بدن می شوند ، بسیار مهم است . گوشت قرمز ، جگر ، غذاهای دریایی...

آیا خوراکیهایی هستند که به پایین آوردن اسید اوریک خون و پیشگیری از حملات نقرس مفید باشند ؟ برخی خوراکیها با علتی که کاملا شناخته نشده است می توانند باعث کاهش اسید اوریک و پیشگیری از حملات حاد نقرسی شوند . از آن جمله می توان به نوشیدن قهوه ، خوردن گیلاس و مصرف مواد یا قرصهای حاوی ویتامین سی اشاره کرد...

تا جایی که امکان دارد ارتفاع میز و صندلی خود و نسبت ایندو به هم را در هنگام کار به نحوی تنظیم کنید تا : بازوهایتان نسبت به زمین در وضعیت عمود قرار بگیرند و به سمت جلو یا عقب متمایل نباشند . ساعد و بازو نسبت به هم در وضعیت عمود قرار گیرند و با هم زاویه 90 درجه تشکیل بدهند . ساق پاها بر زمین عمود باشن...

توصیه های مهم دیگر در ارتباط با ارگونومی و رعایت اصول بهداشتی محیط کار عبارتند از : سر و گردن خود را امتداد تنه و صاف نگهدارید و اجازه ندهید به جلو یا عقب متمایل گردد. کاملا رو به کامپیوتر و میز کار خود بنشینید . کار در وضعیتی که سر یا تنه به یک طرف چرخیده باشد ، می تواند باعث آسیب ستون مهره ها گردد...